週末のお楽しみ
週末の手作りスイーツが、最近の我が家でのブームとなっています。私も散らかった小麦粉を片付けながら参戦します（笑）。
エッグタルトにチーズケーキ、バームクーヘン、クッキー、プリン、豆腐ブレッド…（爆）。おいしく出来上がると嬉しいのですが、こんなに食べていいものでしょうか。
「糖質の過剰摂取」に罪悪感が…。翌日からの数日間は摂取しすぎた糖質のつじつま合わせのために、ご飯も炊飯器ではなく、お鍋で「湯取り法」を実践。糖質を約40％カット。
週末のお楽しみと糖質とのバランスを保つために日々頑張っています！（笑）
